A investigação realizada de tempos a tempos mostra claramente que cada vez mais homens, em qualquer idade, se queixam de mais ou menos distúrbios de impotência. Isto afecta estatisticamente mais de 15% da população masculina e, infelizmente, este número está constantemente a aumentar, o que conduz a mais doenças igualmente graves, principalmente de natureza psicológica, stress grave e mesmo depressão. A qualidade da vida sexual está declinando a um ritmo alarmante, e tal situação pode até acabar no rompimento de um relacionamento aparentemente duradouro, porque a história de que o sexo não importa nele pode simplesmente ser colocado entre contos de fadas.

Existe potência e o que afecta a sua redução?

Antes de abordarmos o tratamento destes distúrbios, devemos saber o que é potência. Definindo-o da forma mais simples, dizemos que é a capacidade de um organismo de ter reações sexuais específicas numa determinada unidade de tempo, ou simplesmente a capacidade de ter relações sexuais. Nem todos os homens são capazes de manter essa habilidade durante toda a sua vida, e os problemas são cada vez mais comuns mesmo entre os jovens de 20 a 30 anos, por uma variedade de razões. Seu diagnóstico adequado deve ser sempre tratado por especialistas, que também definir a direção certa do tratamento, e na maioria das vezes os problemas com a libido são causados por:

  • stress, que geralmente é de longa duração, acompanhando-nos durante meses ou anos, o que automaticamente afecta negativamente o desempenho sexual;
  • álcool e outras drogas;
  • problemas psicológicos, medo de se aproximar, medo de não poder agradar ao seu parceiro, ou medo de ter relações sexuais que ainda estavam na sua infância, quando os pais estritos pensavam que o sexo era completamente repreensível;
  • doenças coexistentes, especialmente do coração e do sistema circulatório, como a hipertensão arterial, que causam problemas com a realização de ereção e manutenção;
  • dieta imprópria, muito gordurosa, difícil de digerir, carente da maioria dos nutrientes necessários para a saúde.

Hoje vamos abordar a última causa dos distúrbios da impotência masculina, frequentemente subestimados, e aqueles que procedem desta forma não sabem quão importante e por vezes mesmo decisiva é a influência da dieta na qualidade e frequência das relações sexuais.

Dieta por potência – o que evitar

Altos níveis de estresse, falta de atividade física e, finalmente, dieta são os maiores inimigos do nosso desempenho sexual. Temos a certeza de que o ditado “diz-me o que estás a comer e eu digo-te quem és”, o que também se aplica a este caso. Ao longo dos anos, temos vindo a desenvolver os nossos próprios hábitos alimentares inadequados, e a cozinha moderna está cheia de pratos que gradualmente nos privam da masculinidade. Problemas com a ereção ou ejaculação precoce começam a ocorrer, o que é favorável entre outros:

  • fast foods, cheio de conservantes, corantes artificiais e ácidos graxos saturados, aumentando o nível de colesterol LDL ruim, também aumentando a coagulação do sangue e impedindo seu fluxo adequado nos órgãos sexuais;
  • Alimentos transformados, em especial enchidos e outros produtos à base de carne que contenham gorduras trans nocivas;
  • grandes quantidades de queijo amarelo e gordo;
  • açúcar, consumido em excesso, que leva ao excesso de peso ou obesidade e diabetes, perturbando a função endócrina e, como resultado, também a potência;
  • O sal, embora seja um mineral importante, causa hipertensão arterial que afeta negativamente a ereção;
  • o álcool acima mencionado em absolutamente todas as formas e quantidades, o maior inimigo da testosterona, que também interfere com o transporte de oxigênio para as células do corpo e da função cardíaca, que de fato reduz a libido a praticamente zero nível.
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Potency diet – Produtos recomendados

É difícil identificar produtos alimentares específicos e afirmar inequivocamente que são eles que favorecem o aumento natural da potência masculina. Não há dúvida, porém, de que a dieta é de grande importância neste assunto, e qualquer negligência será rapidamente notada, especialmente quando, mais uma vez, a ereção completa não pode ser mantida. A base, naturalmente, é manter um peso corporal adequado, livre de tecido adiposo desnecessário e livre de problemas de digestão ou metabólicos. Ao compor um menu diário, também vale a pena tomar cuidado para incluir produtos que são conducentes ao aumento do nível de testosterona, tais como:

  • pão integral e outros produtos cerealíferos semelhantes, farelo, arroz integral, grumos grosseiros, ricos em vitamina B e fibras de fácil digestão. Graças a eles, ficamos satisfeitos por mais tempo e podemos evitar flutuações nos níveis de açúcar no sangue;
  • frutas, baixa caloria e cheio de antioxidantes, cuidando da saúde do coração e do sistema circulatório. Por exemplo, as bananas são recomendadas, o potássio contido nelas permite regular naturalmente a pressão arterial, os ananases também têm um efeito semelhante, e ambos fornecem ao corpo bromelaína com efeitos anti-inflamatórios e benéficos na erecção;
  • vegetais, de preferência crus, e com problemas masculinos vale a pena comer grandes quantidades de aipo, espargos, cenouras e salsa, e aqueles com alto teor de vitamina C;
  • especiarias, gengibre e malagueta, que por sua vez contribuem para um melhor humor graças ao conteúdo de capsaicina, que aumenta a secreção de endorfinas, conhecida como o hormônio da felicidade;
  • frutos do mar e peixes, especialmente ostras e salmão, ricos em zinco, garantindo níveis adequados de testosterona. Para os homens, o zinco é o mineral mais importante, e sua alta deficiência no corpo leva não só a problemas de ereção, mas também à impotência;
  • produtos lácteos, especialmente grandes quantidades de ovos.

Essa nutrição deve estar no nosso sangue se quisermos sempre estar à altura da ocasião e tornar-nos um demónio sexual a que nenhum parceiro possa resistir. Uma vida sexual bem sucedida é um dos pilares de uma relação de sucesso construindo proximidade entre os parceiros, relaxando e relaxando após um longo dia de trabalho, permitindo desfrutar da vida por um longo tempo, influenciando perfeitamente a aparência, melhorando a condição da pele, cabelo e, ao mesmo tempo, aumentando a imunidade.

Uma alimentação saudável e equilibrada é, naturalmente, a base, mas também vale a pena apoiá-la com complementos alimentares adequados, complementando o que não fornecemos com alimentos. Contêm doses perfeitamente combinadas de ingredientes activos, vitaminas, minerais e uma das doses recomendadas é Xtrazex. Você vai encontrar aqui, entre outros, Maca raiz, que cura rapidamente todos os distúrbios de potência, ginseng, que vai cuidar de uma forte ereção e casca de Muira Puama, dando uma grande dose de energia, não só para o sexo. Informações detalhadas podem ser encontradas em website do fabricanteonde você também pode fazer um pedido para qualquer número de pacotes Xtrazex ao preço promocional mais baixo.